Academia da Cidade amplia acesso gratuito à atividade física e promove saúde e inclusão

A Prefeitura de João Pessoa ampliou a oferta de espaços públicos destinados à prática de atividade física e promoção da saúde com a inauguração da terceira unidade da Academia da Cidade, instalada no bairro dos Bancários. O espaço oferece gratuitamente atividades de musculação e exercícios físicos, com acompanhamento e orientação de profissionais de educação física.

A nova unidade está localizada na Praça da Paz e representa mais uma opção para os moradores que desejam cuidar da saúde sem precisar arcar com os custos de uma academia particular. A estrutura também vem se consolidando como um espaço de convivência, socialização e inclusão, reunindo pessoas de diferentes idades e perfis.

Com a implantação da unidade nos Bancários, João Pessoa passa a contar com três Academias da Cidade. Além dos Bancários, o projeto também está presente no Cabo Branco e no Colinas do Sul. De acordo com a Secretaria de Juventude, Esporte e Recreação (Sejer), responsável pela administração dos espaços, as três unidades atendem quase 20 mil usuários por mês.

Saúde, convivência e inclusão – Mais do que oferecer equipamentos para exercícios físicos, a Academia da Cidade tem sido utilizada como espaço de convivência entre os moradores. Para o professor Dayvisson Monteiro, que atua na unidade dos Bancários, o projeto proporciona benefícios que vão além da atividade física. “A Academia da Cidade aqui nos Bancários vem fazendo uma junção de toda a socialização. Temos pessoas atípicas, idosos e pessoas com algumas necessidades especiais. Além da educação física, também trabalhamos com a saúde mental, a saúde motora e a socialização de todos”, destacou.

O professor explicou ainda que os usuários contam com acompanhamento de profissionais e podem utilizar o aplicativo ‘MUDE’ para realizar o agendamento das atividades, que são oferecidas em diferentes horários ao longo do dia.

Moradores aprovam a iniciativa – A nova estrutura vem recebendo aprovação dos moradores que já utilizam o espaço. Para Rhadija Ávila, moradora dos Bancários, a Academia da Cidade representa uma oportunidade de cuidar simultaneamente da saúde física e mental. “Para mim, treinar na Praça da Paz não tem sido apenas sobre a minha saúde física, mas também sobre a minha saúde mental. Ter essa rotina sem precisar dos recursos que normalmente seriam necessários para fazer uma academia representa uma política maravilhosa e inclusiva”, afirmou.

Rhadija também destacou o contato com a natureza e a diversidade de pessoas que frequentam o espaço. “Existem pessoas de todas as idades e de todos os corpos. Isso, para mim, tem sido maravilhoso. Espero que essa política continue e que outros governos se inspirem em iniciativas que visam o bem-estar da população”, acrescentou.

Projeto fortalece convivência – Morador de Mangabeira, Aguinaldo Alves também aprovou a implantação da academia nos Bancários. Ele conta que se desloca até a Praça da Paz para utilizar os equipamentos e ressaltou o ambiente de convivência proporcionado pelo projeto. “É uma iniciativa muito boa da Prefeitura para toda a comunidade. É bom para o pessoal de idade e acaba sendo um lugar onde a gente se encontra e faz amizade. Foi muito acertado isso aqui”, afirmou.

Para Anne Beatriz, moradora dos Bancários, a estrutura facilita o retorno à prática de exercícios, especialmente para quem estava há muito tempo sem se movimentar. “É muito importante essa estrutura feita aqui na praça. Ela ajuda muito quem quer voltar a se movimentar. Temos vários equipamentos e os professores estão à disposição, o que ajuda bastante quem nunca fez academia ou estava parado há muito tempo”, destacou.

Inclusão – Outro aspecto destacado pelos frequentadores é a possibilidade de inclusão proporcionada pela unidade. Emanuele Medeiros frequenta o espaço com o filho Mateus, que é autista. Para ela, a chegada da Academia da Cidade ajudou a família a encontrar um local adequado para a prática de exercícios. “Para mim e para o meu filho tem sido de grande importância. Nós tínhamos dificuldade de encontrar um lugar apropriado para fazer os exercícios e sair do sedentarismo. Os aparelhos são muito bons e os professores são atenciosos”, relatou.

O depoimento reforça a importância de equipamentos públicos que ofereçam condições para que diferentes públicos possam ter acesso à atividade física de maneira orientada e segura.

Exemplo de superação – A Academia da Cidade também tem entre seus frequentadores pessoas que encontram na atividade física uma importante aliada na recuperação e na manutenção da qualidade de vida. É o caso de José Mariano, de 74 anos. Ele conta que sofreu um AVC há oito anos e passou meses sem conseguir andar. Hoje, utiliza a academia e comemora a oportunidade de realizar exercícios perto de casa.

“Eu tive um AVC há oito anos, passei seis meses sem andar. Hoje, graças a Deus, estou aqui. Só tenho que agradecer. Essa academia na Praça da Paz foi de excelente qualidade para nós. É completa e muito boa para a saúde”, afirmou.

Como funciona – A Academia da Cidade dos Bancários funciona de segunda a sexta-feira, em dois turnos: das 5h30 às 8h30 e das 16h às 19h. As atividades são acompanhadas por profissionais de educação física. Para utilizar o espaço, o interessado deve comparecer à unidade, realizar o cadastro por meio do aplicativo ‘MUDE’ e agendar o horário de treino. O acesso ao cadastro também pode ser feito por meio do QR Code disponível no local.

Após o agendamento, o usuário deve realizar o check-in no horário marcado. Antes do início das atividades, a equipe técnica confere a presença dos participantes. Ao final de cada turma, os equipamentos passam por higienização e reorganização para receber os próximos usuários.

Saúde em Movimento – Além da Academia da Cidade, a Praça da Paz também recebe o projeto Saúde em Movimento, que oferece gratuitamente aulas de ginástica e alongamento à população. A iniciativa amplia as possibilidades de prática de atividade física no espaço público e tem atenção especial também ao público da terceira idade, contribuindo para a manutenção da mobilidade, da autonomia e da qualidade de vida.